椎間板ヘルニアを改善させるストレッチの方法はコチラから

椎間板ヘルニアの症状

  • 腰の痛み
  • 足のしびれ
  • 足の痛み
  • カカトの痛み
  • 足首の痛み
  • 筋肉がつるような痛み

椎間板ヘルニアによる痛みは、ヘルニアの大きさには比例せず、
軽いヘルニアで痛みが強く出るケースもあります。

 
椎間板ヘルニア
 
足のしびれ椎間板ヘルニア記事SP
 

椎間板ヘルニア=手術しないとダメなの?

ヘルニアでもあきらめることはありません。正しいヘルニアの体操を自分で行うことで改善している方が大勢いらっしゃいます。

 
ヘルニアで仕事にも出られず、家事もできず寝たり起きたりのくり返し、になる前に対処しませんか?