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2022年5月12日
カテゴリ:2022年5月12日
膝の痛み: 人体の骨格は20歳で完成する 最初に日常生活で誰でも経験する症例を書きます。この症例から膝痛の原因をまず考えてみましょう。 膝痛を起こした主人公: ビールケースを持って身体をねじったら「…
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2022年5月12日
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O脚の改善策を探ろう 最初に足の構造を認識しておきましょう。 足の構造: 足の骨と筋肉の構造は次の通りです。 骨の構成は足骨・腓骨・脛骨・膝蓋骨・大腿骨です。その骨を支えている筋肉は腓骨筋・下腿三頭…
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2022年5月12日
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腰痛の種類は、比較的軽い腰痛症から重篤な脊椎ヘルニアまで4段階に分類されます 腰痛は全体の8割くらいが腰痛症です。この段階で腰痛症を放置すると症状が悪化しで、脊椎ヘルニアへと進行します。腰痛症の間にしっかりとケアの方法をマスタ…
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2022年5月12日
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根本原因は身体の歪み プロ野球の選手が走塁中にばったり倒れて、担架で搬送されるシーンを見ることがあります。翌日のスポーツ新聞でアキレス腱が断列して入院というニュースが報じられます。あのシーンでもお分かりと思いますが、アキレス腱…
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2022年5月12日
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一過性のこむら返りは誰でも経験することです。 水泳の後とか町内運動会の夜などではよく経験します。また長時間、正座をしていた後もよくなります。 立ち上がろうとした途端、脹脛(ふくらはぎ)…
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2022年5月12日
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どのタイプの腰痛でもすべて水泳がいいというわけではありません。 腰痛のタイプによっては腰痛を悪化させることもあります。そこで腰痛のタイプを書き出してみます。その分類を見ながら腰痛のタイプ別に水泳が適…
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2022年5月12日
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体重の急激な変化が原因 妊娠して6ヶ月目くらいから腰痛を訴える人が大半です。その原因は体重の急激な変化です。しかし出産の後も腰痛に悩まされる人も大勢います。 これから登場していただく若…
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2022年5月12日
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日常生活のいたるところに捻挫になる危険は潜んでいます。 散歩のとき躓いて捻挫したとか、ママさんバレーで転んで捻挫をしたなど誰でも捻挫をした経験はあると思います。それだけに「ただの捻挫」と意外に軽く考えていませんか…
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2022年5月12日
カテゴリ:2022年5月12日
腰痛の種類 ① 腰痛症(慢性的な筋肉のトラブルによる腰痛) ② ギックリ腰 ③ 椎間板ヘルニア ④ 脊椎分離症・すべり症 ⑤ 変形性脊椎症・骨粗鬆症 ⑥ そ…
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2022年5月12日
カテゴリ:2022年5月12日
腓骨神経麻痺とは、わかりやすい例でいえば正座をした際に足が痺れる状態を指します。 正座の足のしびれは軽度なものなので時間の経過とともに治りますが、重症化しますと日常生活に支障が出ます。そのあたりも含めて解説してい…
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2023年8月2日
脳卒中(脳梗塞・脳内出血)
2023年8月2日
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2023年2月4日
正常な赤血球と白血球
2023年2月4日
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2023年2月4日
骨髄造血の疑問
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骨髄造血の疑問
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