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体の歪み

家事、仕事、運動をこなすスーパーウーマン

骨が強い

あなたの周りでよく働き、よく動き、よく運動する女性は
いませんか?

このような方には、お体にある共通点があります。


それは、
骨が太いということです。


昔から骨太という言葉がありますね
生まれつき骨が丈夫で太く、それに伴い
筋肉もしっかりしているのが特徴です。


周りから見ると、
よくそんなに動けるね とか 疲れが残らないの?
と言われます。


でも本人は、そこまで意識したことはなく
これが普通と思って生活しています。

これだけ動いていても、特に痛みもなく疲れ知らず 
たとえ、疲れたとしても寝れば翌朝にはすっきり
疲れがとれています。

ほんと、
うらやましいお体ですね。

でも、
このような骨格を持つ女性も気を付けなければ
ならないことがあります。


それは、体が丈夫だと過信してしまい
使いすぎる傾向にあることです。


例えば、骨盤がズレていて
普通の骨格の人なら痛みが出るのに、
骨が強いため痛みを感じずに生活が
できてしまいます。


このまま生活して、痛みだ出た時が大変です
もうその時には、そうとう悪く悪化しているからです。

時には、体を休ませることも必要です。

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